الشّاي الأزرق (شاي زهرة فراشة البازلاء)

1حصة, وقت التحضير 5دقيقة

يشتهر بلونه الأزرق السّاحر واحتوائه على نسبة عالية من مضادّات الأكسدة، كما يمكنكم شرب الشّاي الأزرق دون سعرات حراريّةَ!

الطّريقة:

  • أضيفوا ملعقة شاي من الشّاي الأزرق إلى 250مل من الماء المغلي.
  • أزيلوا الأزهار الزّرقاء بعد نقعها لمدّة 3-5 دقائق.
  • أضيفوا قرصين من سبلندا® لإضافة النّكهة.
  • المكونات

    • 250مل من ماء الشّرب المغلي.
    • ملعقة شاي (5غ) من الشّاي الأزرق (شاي زهرة فراشة البازلاء).
    • قرصان من سبلندا®.

    المعلومات الغذائية

    لكل حصة
    الطاقة 0kcal
    الدهون 0.00g
    ومنها المشبعة 0.00g
    كربوهيدرات 0.0g
    ومنها السكّريات 0.00g
    ألياف 0.00g
    بروتين 0.00g
    ملح 0.00g

    شارك هذه الوصفة