يهرس الموز في وعاء بشوكة. يضاف البيض ويخلط. تضاف حبوب سبلندا المبلورة وتخلط مرة أخرى.
خبز الموز
خبز الموز
- الصنع 8-10 أفراد
- مدة التحضير 10 دقيقة
- مدة الطهي 50 دقيقة
- إجمالي الوقت 1 ساعة
- سعرات حراريه 206
- مصنوع من محليات حبوب سبلندا المبلورة
المكونات
- موزتان ناضجتان (3 إذا كانت صغيرة)
- بيضتان
- 240 جم دقيق
- ملعقة صغيرة واحدة من القرفة
- ملعقة صغيرة واحدة من المحلب
- عبوة واحدة من مسحوق الخبيز (10 جم)
- ½ ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
- 70 مل حليب منزوع الدسم
- 80 جم زيت دوار الشمس
- 7 ملاعق حلوى مكدسة من حبوب سبلندا® المبلورة
القيمة الغذائية لكل حصة
- Amount per serving
- سعرة حرارية 206
- % Daily Value*
- الطاقة 206 سعرة264.1%
- إجمالي الدهون 11.60 غ14.87%
- اجمالي الكربوهيدرات 33.20 غ12.07%
- الألياف الغذائية2.06 غ7.36%
- البروتين 5.40 غ10.8%
التعليمات
1
2
يضاف الدقيق والقرفة والمحلب ومسحوق الخبيز. يخلط مرة أخرى.
3
يضاف الزيت والحليب ومستخلص الفانيليا. يخلط مرة أخرى.
4
يدهن قالب الكعك ويصب خليط الكعكة فيه. يمكن إضافة رقائق الشوكولاتة في الخليط، عند الرغبة.
5
خبز الموز منخفض السعرات الحرارية جاهز من أجلك! هنيئا مريئا!
مصنوع من
محليات حبوب سبلندا المبلورة
وصفات قد تعجبك أيضًا
