يُقطع الموز إلى قطع صغيرة ويخلط مع البيض والقرفة. يمزج بالخلاط حتى ينعم عجين التحمير.
بان كيك الموز
بان كيك الموز
- الصنع 2 حصص
- إجمالي الوقت 15 دقيقة
- سعرات حراريه 254
- مصنوع من محليات حبوب سبلندا المبلورة
المكونات
- موزة كبيرة
- بيضتان متوسطتان
- ملعقة صغيرة من القرفة
- 20غ من الجوز غير المملح
- 20غ من السمن الصناعي
- ملعقة صغيرة من حبوب سبلندا® المبلورة
القيمة الغذائية لكل حصة
- Amount per serving
- سعرة حرارية 254
- % Daily Value*
- الطاقة 254 سعرة325.64%
- إجمالي الدهون 18.00 غ23.08%
- منها دهون مشبعة3.10 غ1.13%
- اجمالي الكربوهيدرات 15.00 غ5.45%
- منها سكر8.60 غ3.13%
- البروتين 6.30 غ12.6%
- ملح0.19 غ0.07%
التعليمات
1
2
يسخن السمن في مقلاة غير لاصقة ويقلى 3 أو 4 من البان كيك في 5 دقائق. يُقلب البان كيك في هذه الأثناء. يُقطع الجوز ويقدَّم مع البان كيك. عند الرغبة، يرش المزيد من حبوب سبلندا المبلورة على وجه البان كيك.
مصنوع من
محليات حبوب سبلندا المبلورة
وصفات قد تعجبك أيضًا
