بسبوسة

بسبوسة

  • الصنع 9 حصة
  • مدة التحضير 40 دقيقة
  • مصنوع من مصنوع من محليات حبوب سبلندا® المبلورة

    المكونات

    • بيضتان
    • ½ كوب زيت دوار الشمس
    • ½ كوب لبن زبادي خفيف
    • ½ كوب ماء من السميد
    • ½ كوبدقيق
    • عبوة واحدة من مسحوق الخبيز
    • ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
    • 1/2 قشر برتقال
    • 14 جم حبوب سبلندا® المبلورة (5 ملاعق حلوى مكدسة)

    لالشربات

    • 360 مل ماء (1.5 كوب ماء)
    • قطرة أو قطرتان من عصير الليمون
    • 28 جم حبوب سبلندا® المبلورة (10 ملاعق حلوى مكدسة)


    • القيمة الغذائية لكل حصة

    • Amount per serving
    • سعرة حرارية 0
    • % Daily Value*
    • إجمالي الدهون 12.40 غ15.9%
    • اجمالي الكربوهيدرات 21.8 غ7.93%
    • الألياف الغذائية0.73 غ2.61%
    • البروتين 4.67 غ9.34%

    التعليمات

    لعمل الشربات

    1

    يُخلط الماء وحبوب سبلندا® المبلورة ويصل إلى الغليان. عندما يبدأ الخليط في السماكة، يضاف عصير الليمون، ويوضع جانبًا ويترك ليدفأ.

    لعمل البسبوسة

    2

    يوضع البيض وحبوب سبلندا® المبلورة في وعاء للخلط ويخفق جيدًا حتى يتحول إلى اللون الأبيض.

    3

    ثم يضاف زيت دوار الشمس والزبادي إلى الخليط مع مواصلة الخفق.

    4

    يضاف الدقيق ومسحوق الخبيز والفانيليا.

    5

    بعد الانتهاء من هذه العملية، يضاف السميد ويخلط من الخارج إلى الداخل بمساعدة ملعقة مسطحة للتقليب.

    6

    يضاف قشر البرتقال المبشور ويخلط مرة واحدة.

    7

    يُدهن وعاء الفرن، ويصب خليط البسبوسة فيه ويخبز في فرن ساخن مسبقًا عند 200 درجة لمدة 25 – 30 دقيقة.

    8

    تُرفع البسبوسة من الفرن وتترك لتستريح لمدة 5 دقائق، ثم يصب عليها الشربات.

    9

    الريفاني منخفض السعرات الحرارية جاهز من أجلك! هنيئا مريئا!

    مصنوع من

    محليات حبوب سبلندا® المبلورة

    وصفات قد تعجبك أيضًا

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Fill out this field
    Fill out this field
    Please enter a valid email address.
    You need to agree with the terms to proceed

    Menu