سموذي برج العرب

سموذي برج العرب

  • الصنع 1 حصة
  • مدة التحضير 15 دقيقة
  • إجمالي الوقت 21 دقيقة
  • الطاقة 270
  • مصنوع من أقراص سبلندا® الصغيرة

    المكونات

    • نصف حبّة أفوكادو ناضجة
    • نصف حبّة مانجو ناضجة
    • كوب من الحليب البارد
    • 10 أقراص سبلندا®


    • القيمة الغذائية لكل حصة

    • Amount per serving
    • سعرة حرارية 270
    • % Daily Value*
    • الطاقة 270 سعرة346.15%
    • إجمالي الدهون 12.58 غ16.13%
    • اجمالي الكربوهيدرات 10.5 غ3.82%
    • الألياف الغذائية4.69 غ16.75%
    • البروتين 6.60 غ13.2%

    التعليمات

    1

    قشّروا الأفوكادو والمانجو. أوّلاً ضعوا الأفوكادو في الخلّاط الكهربائيّ.

    2

    أضيفوا نصف فنجان شاي من الحليب البارد و6 أقراص سبلندا®.

    3

    اخلطوا المكوّنات في الخلّاط الكهربائيّ ثمّ أضيفوها إلى كأس التّقديم.

    4

    أضيفوا المانجو للخلّاط الكهربائيّ. ثمّ أضيفوا نصف فنجان شاي من الحليب و4 أقراص سبلندا®.

    5

    اخلطوا المكوّنات في الخلّاط. قوموا بإضافتها فوق طبقة الأفوكادو.

    6

    سموذي برج العرب جاهز! بالعافية.

    مصنوع من

    محليات حبوب سبلندا® المبلورة

    وصفات قد تعجبك أيضًا

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Fill out this field
    Fill out this field
    Please enter a valid email address.
    You need to agree with the terms to proceed

    Menu