لقيمات كعكة الجزر

لقيمات كعكة الجزر

  • الصنع 20 حصة
  • مدة التحضير 15 دقيقة
  • مدة الطهي 1 ساعة
  • إجمالي الوقت 1 ساعة 15 دقيقة
  • الطاقة 40
  • مصنوع من  محليات حبوب سبلندا® المبلورة

    المكونات

    • ثلاثة أرباع كوب من الجرز المقشّر والمبشور بشرًا ناعمًا
    • ربع كوب من الجوز أو اختيارك المفضّل من المكسّرات
    • ربع كوب من التمر المجدول
    • ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا
    • ربع ملعقة صغيرة من الملح
    • نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
    • 4 ملاعق طعام من دقيق جوز الهند
    • ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
    • ربع كوب من جوز الهند المجفّف
    • 4 ملاعق طعام من حبيبات بديل السكّر سبليندا®


    • القيمة الغذائية لكل حصة

    • Amount per serving
    • سعرة حرارية 40
    • % Daily Value*
    • الطاقة 40 سعرة51.28%
    • إجمالي الدهون 2.30 غ2.95%
    • منها دهون مشبعة1.40 غ0.51%
    • اجمالي الكربوهيدرات 4.9 غ1.78%
    • منها سكر2.00 غ0.73%
    • الألياف الغذائية2.20 غ7.86%
    • البروتين 0.90 غ1.8%
    • ملح0.04 غ0.01%

    التعليمات

    1

    يُبشر الجزر باستخدام مبشرة أو وصلة البشر في محضّرة الطعام ويُوضع جانبًا.

    2

    يُضاف التّمر منزوع النّوى وحبوب SPLENDA® المبلورة إلى محضّرة الطعام. تُخلط المكوّنات حتى تشكّل عجينة طريّة. تُزال العجينة من محضّرة الطعام وتُحفظ جانبًا.

    3

    تُضاف كل من الفانيلا والملح والجوز ودقيق جوز الهند والقرفة والزنجبيل إلى محضّرة الطعام. تُخلط المكوّنات بشكل متقطّع لعدة ثوانٍ، ثمّ تُضاف عجينة التّمر المحضّرة مسبقًا والجزر المبشور. تُخلط المكوّنات في محضّرة الطعام حتى تتمازج.

    4

    يُغرف مقدار ملعقتي طعام من المزيج ويشكّل باليد على شكل كرات. تُكرّر العملية حتى نفاذ الكميّة. تُغطى بجوز الهند المجفّف وتقدّم. يُمكن كذلك تبريدها في الثلاجة بوضعها في وعاء محكم الإغلاق، وتخزينها حتى ثلاثة أسابيع.

    مصنوع من

    محليات حبوب سبلندا® المبلورة

    وصفات قد تعجبك أيضًا

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Fill out this field
    Fill out this field
    Please enter a valid email address.
    You need to agree with the terms to proceed

    Menu