مخفوق الحليب بالشكولاتة

مخفوق الحليب بالشكولاتة

  • الصنع 1 حصة
  • مدة التحضير 5
  • الطاقة 185 سعرات حراريه
  • مصنوع من أقراص سبلندا® الصغيرة

    المكونات

    • 6 مكعبات ثلج
    • 200 مل من حليب بارد قليل الدسم
    • بولة من أيس كريم فانيليا منخفض السعرات الحرارية (50 غراما)
    • بولتان من أيس كريم الشكولاتة منخفض السعرات الحرارية (100 غرام)
    • ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو (2 غرام)
    • 4 أقراص سبلندا®


    • القيمة الغذائية لكل حصة

    • Amount per serving
    • سعرة حرارية 185
    • % Daily Value*
    • الطاقة 185 سعرة237.18%
    • إجمالي الدهون 4.76 غ6.1%
    • اجمالي الكربوهيدرات 30.5 غ11.09%
    • الألياف الغذائية3.84 غ13.71%
    • البروتين 109 غ218%

    التعليمات

    1

    امزج الحليب ومكعبات الثلج والأيس كريم.

    2

    أضف أقراص سبلندا® وبودرة الكاكاو إلى الخليط ثم اخلطها لمدة تتراوح من 10 ل 15 ثانية أخرى.

    3

    اسكب الخليط في الكوب الذي ستقدمه فيه.

    4

    مخفوق الحليب بالشكولاتة منخفض السعرات الحرارية أصبح جاهزًا للشرب! بالهناء والشفاء.

    مصنوع من

    أقراص سبلندا® الصغيرة

    وصفات قد تعجبك أيضًا

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Fill out this field
    Fill out this field
    Please enter a valid email address.
    You need to agree with the terms to proceed

    Menu