أكواب الشوكولاتة بالنعناع

أكواب الشوكولاتة بالنعناع

  • الصنع 10 حصة
  • مدة التحضير 20 دقيقة
  • مدة الطهي 20 دقيقة
  • إجمالي الوقت 40 دقيقة
  • الطاقة 102
  • مصنوع من  محليات حبوب سبلندا® المبلورة

    المكونات

    • 50غ مادة دهنية قليلة الدسم، مذوبة
    • 50غ جوز الهند
    • 75غ من الدقيق العادي
    • ملعقتا طعام من مسحوق الكاكاو
    • صفار بيضتين
    • ½ ملعقة شاي من خلاصة الفانيلا
    • بياض 3 بيضات
    • ملعقة شاي من خلاصة النعناع
    • 25غ شوكولاتة بنسبة %70 كاكاو مفرومة
    • 5 ملاعق طعام من حبوب سبلندا® المبلورة


    • القيمة الغذائية لكل حصة

    • Amount per serving
    • سعرة حرارية 102
    • % Daily Value*
    • الطاقة 102 سعرة130.77%
    • إجمالي الدهون 6.00 غ7.69%
    • منها دهون مشبعة3.00 غ1.09%
    • اجمالي الكربوهيدرات 8.0 غ2.91%
    • منها سكر2.00 غ0.73%
    • ملح0.20 غ0.07%

    التعليمات

    1

    سخنوا الفرن بدرجة حرارة 180 مئوية.

    2

    اخلطوا المادة الدهنية قليلة الدسم مع جوز الهند والدقيق وملعقتي طعام من حبوب سبلندا® المبلورة والكاكاو والفانيلا وصفار البيض.

    3

    قسموا المزيج بالتساوي على عشرة فتحات في القالب واستعملوا يديكم الرطبتين لضغط المزيج وتغطية القاع والجوانب جيداً. اخبزوا لمدة 15 دقيقة.

    4

    اخفقوا بياض البيض حتى تتشكل القمم الصلبة ثم أضيفوا 3 ملاعق الطعام المتبقية من حبوب SPLENDA® المبلورة، ملعقة واحدة في كل مرة مع النعناع.

    5

    وأخيراً أضيفوا الشوكولاتة وحركوا.

    6

    وزعوا الخليط على القوالب باستخدام ملعقة واخبزوا لمدة 5 دقائق حتى يصبح المرينغ ذهبياً من الأعلى.

    7

    قدموا أكواب النعناع فوراً مع كوب من الشاي الس

    8

    نصيحة 1
    احرصوا على استعمال أفضل أنواع مسحوق الكاكاو.

    9

    نصيحة 2
    لزيادة حجم بياض البيض، احرصوا على إبقاء البيض بحرارة الغرفة

    مصنوع من

    محليات حبوب سبلندا® المبلورة

    وصفات قد تعجبك أيضًا

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Fill out this field
    Fill out this field
    Please enter a valid email address.
    You need to agree with the terms to proceed

    Menu