بانكيك الفواكه

بانكيك الفواكه

  • الصنع 4
  • مدة التحضير 10 دقيقة
  • مدة الطهي 5 دقيقة
  • إجمالي الوقت 15 دقيقة
  • الطاقة 424
  • مصنوع من محليات حبوب سبلندا® المبلورة

    المكونات

    • بيضتان
    • 125غ زبدة غير مملحة
    • 100 مل حليب
    • 125غ من التوت الأزرق الطازج
    • 200 مل لبن زبادي طازج (اختياري)
    • 100غ من الدقيق العادي
    • ملعقة شاي من صودا الخَبز
    • القليل من الزيت للقلي
    • ملعقة طعام من حبوب سبلندا® المبلورة


    • القيمة الغذائية لكل حصة

    • Amount per serving
    • سعرة حرارية 424
    • % Daily Value*
    • الطاقة 424 سعرة543.59%
    • إجمالي الدهون 33 غ42.31%
    • منها دهون مشبعة19 غ6.91%
    • اجمالي الكربوهيدرات 20.5 غ7.45%

    التعليمات

    1

    ذوبوا الزبدة في قدر صغير على حرارة هادئة. أضيفوا الحليب وصبوا المزيج فوق صفار بيضتين مع التحريك جيداً.

    2

    ضعوا الدقيق وصودا الخَبز وملعقة طعام من حبوب سبلندا® المبلورة في وعاء كبير. أضيفوا خليط الحليب واخفقوا جيداً لتحصلوا على خليط أملس القوام. أضيفوا التوت الأزرق وحركوا.

    3

    اخفقوا بياض البيض حتى تتشكل القمم الصلبة ثم أضيفوه إلى الخليط. استعملوا ملعقة معدنية كبيرة لتحريك الخليط بلطف حتى يتمازج جيداً.

    4

    اقلوا البانكيك في مقلاة مع قليل من الزيت حتى يتحول إلى اللون الذهبي، ورشّوه عند انتهائه ب ®SPLENDA وقدّموه مزيناً بقليل من لبن الزبادي.

    مصنوع من

    محليات حبوب سبلندا® المبلورة

    وصفات قد تعجبك أيضًا

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Fill out this field
    Fill out this field
    Please enter a valid email address.
    You need to agree with the terms to proceed

    Menu