ليموناضة الزّنجبيل والبطّيخ الأحمر

ليموناضة الزّنجبيل والبطّيخ الأحمر

  • مدة التحضير 1
  • الطاقة 56 سعرات حراريه
  • مصنوع من أقراص سبلندا® الصغيرة

    المكونات

    • 500 مل ماء بارد
    • 10 شرائح مقطّعة على شكل مثلّث من البطّيخ الأحمر (600غ)
    • قطعة صغيرة من الزّنجبيل الطّازج (25غ)
    • عصير ليمونتين
    • 6 من أقراص سبلندا®


    • القيمة الغذائية لكل حصة

    • Amount per serving
    • سعرة حرارية 56
    • % Daily Value*
    • الطاقة 56 سعرة71.79%
    • إجمالي الدهون 0.30 غ0.38%
    • اجمالي الكربوهيدرات 14.5 غ5.27%
    • Fibre0.70 غ2.5%
    • البروتين 1.10 غ2.2%

    التعليمات

    1

    أزيلوا بذور البطّيخ الأحمر، وقشّروا الزّنجبيل.

    2

    ضعوا شرائح البطّيخ الأحمر والزّنجبيل (المقطّع لقطعتين أو ثلاث) والماء البارد في الخلّاط الكهربائي. اخلطوا حتى تتجانس المكوّنات.

    3

    قوموا بتصفية الخليط. أضيفوا عصير الليمونتين و 6 أقراص سبلندا® إلى الخليط المُصفّى.

    4

    اخلطوا جيداً.

    مصنوع من

    أقراص سبلندا® الصغيرة

    وصفات قد تعجبك أيضًا

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Fill out this field
    Fill out this field
    Please enter a valid email address.
    You need to agree with the terms to proceed

    Menu