بوظة المانغو

بوظة المانغو

  • الصنع 4حصة
  • مدة التحضير 10 دقيقة
  • إجمالي الوقت 4 ساعة 10 دقيقة
  • الطاقة 52
  • مصنوع من محليات حبوب سبلندا® المبلورة

    المكونات

    • 2 حبة مانغو كبيرة وناضجة، مقشرة ومقطعة قطع كبيرة.
    • 2 بياض بيضتين
    • عصير حبة ليمون أخضر
    • 2 ملعقة كبيرة من محلي ®SPLENDA بلا سعرات حرارية للطهي


    • القيمة الغذائية لكل حصة

    • Amount per serving
    • سعرة حرارية 52
    • % Daily Value*
    • الطاقة 52 سعرة66.67%
    • إجمالي الدهون 0.20 غ0.26%
    • منها دهون مشبعة0.10 غ0.04%
    • اجمالي الكربوهيدرات 11.4 غ4.15%
    • منها سكر10.50 غ3.82%
    • البروتين 2.00 غ4%
    • Salt0.10 غ0.04%

    التعليمات

    1

    ضعي المانغو و ®SPLENDA بلا سعرات حرارية للطهي في محضرة الطعام أو الخلاط واخلطي إلى أن تصبح الفاكهة لينة.

    2

    أضيفي بياض البيض وعصير الليمون الأخضر واخلطي لتتمتزج معاً.

    3

    صبي المزيج في وعاء غير عميق وخاص بالتجميد، وجمديه لمدة ساعة.

    4

    أخرجيه من المجمدة واهرسي المزيج أو اخفقيه لتكسير البلورات الكبيرة.

    5

    أعيديه إلى الوعاء ثم إلى المجمد واتركيه 3 ساعات حتى يجمد تماماً.

    6

    أو يمكنك اتباع التعليمات الواردة على آلات صنع المثلجات.

    7

    للتقديم، أخرجي الخليط من المجمدة واتركيه 10 دقائق قبل توزيعه. زيني بأوراق النعناع (اختياري)

    مصنوع من

    محليات حبوب سبلندا® المبلورة

    وصفات قد تعجبك أيضًا

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Fill out this field
    Fill out this field
    Please enter a valid email address.
    You need to agree with the terms to proceed

    Menu