حليب الشوفان

حليب الشوفان

  • الصنع يكفي 3 أفراد
  • مدة التحضير 5 دقيقة
  • سعرات حراريه 158
  • مصنوع من محليات حبوب سبلندا المبلورة

    المكونات

    لـ 750 مل:

    • 120 جم من دقيق الشوفان
    • لتر واحد من مياه الشرب
    • 4 ملاعق صغيرة ممسوحة من حبوب سبلندا® المبلورة


    • القيمة الغذائية لكل حصة

    • Amount per serving
    • سعرة حرارية 158
    • % Daily Value*
    • الطاقة 158 سعرة202.56%
    • إجمالي الدهون 2.76 غ3.54%
    • اجمالي الكربوهيدرات 27.10 غ9.85%
    • الألياف الغذائية6.00 غ21.43%
    • البروتين 6.73 غ13.46%

    التعليمات

    1

    يضاف الماء ودقيق الشوفان إلى وعاء الخلاط ويخلط لمدة 5 دقائق.

    2

    تضاف حبوب سبلندا المبلورة إلى الخليط وتحرك من دقيقة إلى دقيقتين.

    حليب الشوفان منخفض السعرات الحرارية جاهز من أجلك! هنيئا مريئا!

    مصنوع من

    محليات حبوب سبلندا المبلورة

    وصفات قد تعجبك أيضًا

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Fill out this field
    Fill out this field
    Please enter a valid email address.
    You need to agree with the terms to proceed