يضاف الماء ودقيق الشوفان إلى وعاء الخلاط ويخلط لمدة 5 دقائق.
حليب الشوفان
حليب الشوفان
- الصنع يكفي 3 أفراد
- مدة التحضير 5 دقيقة
- الطاقة 158
- مصنوع من محليات حبوب سبلندا® المبلورة
المكونات
المكونات:
- لـ 750 مل:
- 120 جم من دقيق الشوفان
- لتر واحد من مياه الشرب
- 4 ملاعق صغيرة ممسوحة من حبوب سبلندا® المبلورة
القيمة الغذائية لكل حصة
- Amount per serving
- سعرة حرارية 158
- % Daily Value*
- الطاقة 158 سعرة202.56%
- إجمالي الدهون 2.76 غ3.54%
- اجمالي الكربوهيدرات 27.1 غ9.85%
- الألياف الغذائية4.23 غ15.11%
- البروتين 6.73 غ13.46%
التعليمات
1
2
تضاف 8 أقراص من سبلندا® إلى الخليط وتحرك من دقيقة إلى دقيقتين.
3
حليب الشوفان منخفض السعرات الحرارية جاهز من أجلك! هنيئا مريئا!
مصنوع من
محليات حبوب سبلندا® المبلورة
