يضاف الماء ودقيق الشوفان إلى وعاء الخلاط ويخلط لمدة 5 دقائق.
حليب الشوفان
حليب الشوفان
- الصنع يكفي 3 أفراد
- مدة التحضير 5 دقيقة
- سعرات حراريه 158
- مصنوع من محليات حبوب سبلندا® المبلورة
المكونات
لـ 750 مل:
- 120 جم من دقيق الشوفان
- لتر واحد من مياه الشرب
- 4 ملاعق صغيرة ممسوحة من حبوب سبلندا® المبلورة
القيمة الغذائية لكل حصة
- Amount per serving
- سعرة حرارية 158
- % Daily Value*
- الطاقة 158 سعرة202.56%
- إجمالي الدهون 2.76 غ3.54%
- اجمالي الكربوهيدرات 27.10 غ9.85%
- الألياف الغذائية6.00 غ21.43%
- البروتين 6.73 غ13.46%
التعليمات
1
2
تضاف حبوب سبلندا® المبلورة إلى الخليط وتحرك من دقيقة إلى دقيقتين.
حليب الشوفان منخفض السعرات الحرارية جاهز من أجلك! هنيئا مريئا!
مصنوع من
محليات حبوب سبلندا® المبلورة
