ضعوا نشاء القمح والملح والكاكاو في قدر وحرّكوهم.
بودينغ الشّوكولا السّريع
بودينغ الشّوكولا السّريع
- الصنع 4 حصة
- إجمالي الوقت 15 دقيقة
- الطاقة 173
- مصنوع من محليات حبوب سبلندا® المبلورة
المكونات
- 500مل / كأسان من الحليب
- 50غ / ملعقتا طعام من نشاء القمح
- 5مل / ملعقة شاي من خلاصة الفانيلا
- 15غ / ملعقتا طعام من الكاكاو
- 14غ / ملعقة طعام من الزّبدة
- رشّة ملح
- 8غ / 8 ملاعق شاي من حبوب سبلندا® المبلورة
القيمة الغذائية لكل حصة
- Amount per serving
- سعرة حرارية 173
- % Daily Value*
- الطاقة 173 سعرة221.79%
- إجمالي الدهون 7.50 غ9.62%
- اجمالي الكربوهيدرات 22.4 غ8.15%
- الألياف الغذائية0.30 غ1.07%
- البروتين 4.90 غ9.8%
التعليمات
1
2
أضيفوا الحليب للخليط وقوموا بإشعال النّار تحت القدر.
3
عندما يسخن المزيج أضيفوا خلاصة الفانيلا وحبوب سبلندا® المبلورة مع الاستمرار بالتّحريك حتّى يبدأ بالغليان.
4
ارفعوا القدر عن النّار عند وصول المزيج للقوام المطلوب، ثمّ وزّعوه على الأكواب أو الزّبادي.
5
بإمكانكم الاستمتاع بطعمه الشّهي بعد أن يبرّد لمدّة 1-2 ساعة في البرّاد.
مصنوع من
محليات حبوب سبلندا® المبلورة
