عصير الليمون بالفراولة وماء الورد

عصير الليمون بالفراولة وماء الورد

  • الصنع 6 حصة
  • مدة التحضير 7 دقيقة
  • الطاقة 36
  • مصنوع من أقراص سبلندا® الصغيرة

    المكونات

    • كوب واحد من عصير الليمون الطازج
    • 500غ من الفراولة
    • ملعقة شاي من ماء الورد
    • كوب ونصف من الماء الفوّار
    • أوراق النعناع الطازجة للتّزيين
    • 6 من أقراص سبلندا®


    • القيمة الغذائية لكل حصة

    • Amount per serving
    • سعرة حرارية 36
    • % Daily Value*
    • الطاقة 36 سعرة46.15%
    • إجمالي الدهون 0.60 غ0.77%
    • منها دهون مشبعة0.30 غ0.11%
    • اجمالي الكربوهيدرات 7.3 غ2.65%
    • منها سكر4.90 غ1.78%
    • الألياف الغذائية1.80 غ6.43%
    • البروتين 0.90 غ1.8%
    • Salt10.00 غ3.64%

    التعليمات

    1

    قشّروا الفراولة واهرسوها في الخلاط. امزجوا بالتحريك عصير الليمون، الفراولة المهروسة، أقراص SPLENDA®، ماء الورد والماء الفوّار في إبريق، ثم ضعوه في الثلاجة.

    2

    اسكبوا العصير في أكواب زجاجية وقدّموه مزيّن بأوراق النعناع الطازجة.

    مصنوع من

    أقراص سبلندا® الصغيرة

    وصفات قد تعجبك أيضًا

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Fill out this field
    Fill out this field
    Please enter a valid email address.
    You need to agree with the terms to proceed

    Menu