يصب مسحوق الماتشا في قدح واحد ويضاف الماء المغلي، ثم يمزج جيدًا.
ماتشا لاتيه
ماتشا لاتيه
- الصنع يكفي شخصا واحدا
- مدة التحضير 5 دقيقة
- سعرات حراريه 85
- مصنوع من أقراص سبلندا الصغيرة
المكونات
- ل 230 مل
- 200 مل حليب منزوع الدسم
- 300 مل من ماء الشرب المغلي
- ملعقة حلوى واحدة من مسحوق الماتشا
- قرصان من سبلندا®
القيمة الغذائية لكل حصة
- Amount per serving
- سعرة حرارية 85
- % Daily Value*
- الطاقة 85 سعرة108.97%
- إجمالي الدهون 0.50 غ0.64%
- اجمالي الكربوهيدرات 13.35 غ4.85%
- الألياف الغذائية0.35 غ1.25%
- البروتين 7.50 غ15%
التعليمات
1
2
يضاف قرصان من سبلندا إلى المزيج الذي معك، ويزداد الخلط قليلًا.
3
يغلى الحليب الذي معك.
4
يصب خليط ماتشا في كوب تقديم ويضاف الحليب المغلي.
5
يصب خليط ماتشا في كوب تقديم ويضاف الحليب المغلي.
ماتشا لاتيه منخفض السعرات الحرارية جاهز من أجلك! هنيئا مريئا!
مصنوع من
أقراص محليات سبلندا الصغيرة
وصفات قد تعجبك أيضًا
